Der Parcour umfasst 17 Stationen, die nach aktuellen Standards der Sport und Trainingswissenschaften konzipiert wurden. Jede Station trainiert bestimmte Fähigkeiten und Sinne. Verständliche Schautafeln bei jedem Gerät ermöglichen ein effektives Training. Die Trainingsmöglichkeiten sind unabhängig vom Alter, vom sportlichen Leistungsstand und von der Körpergröße. In der freien Natur lässt sich immer noch am besten mit Spaß und Freude die Beweglichkeit und die Koordination trainieren, ganz unabhängig von Öffnungszeiten oder Eintrittspreise.